Школа йога на сайте «Сарасвати» является школой для искателей Истины. Йога как таковая — состояние человека, пребывающего на прямой связи со всепроникающей силой жизни, создавшей этот мир. Школа йога — не чтение текстов и не запоминание информации. Она скорее — школа самонаблюдения и самокоррекции на уровне духовного мировосприятия. Тексты, музыка и прочая вербальная информация являются лишь подспорьем личности идущей путем йога. Если угодно — игрушками в руках ребёнка, растущего уже в новом измерении, учащегося в высшей духовной школе. Если эмбрион в теле матери проходит стадии формирования и рождения, то школа йога помогает духу, пребывающему в человеческой форме пройти те же стадии перед вторым рождением — рождением в Духе. Путь жизни и эволюции бесконечен для тех существ, которые стремятся эволюционировать и проявляют желание восходить на новые уровни тонкости, духовности, жизни. В высоком смысле школа йога является школой формирования бога. В Библии не раз мы встречаем словосочетание «Отец наш Небесный». Итак, Бог — наш Отец, каким бы мы себе Его не представляли. Его Сила — Святой Дух — Сила, проявляющая и творящая мир — наша Мать. Она — Сила Жизни, или, как говорят йоги Индии, Кундалини, работу которой прекрасно описала и проявила в жизни Шри Матаджи Нирмала Девиджи. Человек, если идти методом аналогии — эмбрион Бога в физическом теле Вселенной. Школа йога учит нас Пути, который не имеет завершения. И это — путь радости, творчества, взаимопомощи, созидания и любви. Любви Матери и Ребенка. Фактически, школа йога — школа духовного становления и взросления человека, который в процессе практики медитации безмысленного осознания выращивает в себе способность ощущать себя сначала клеткой единого организма вселенной, а затем — наслаждаться полным слиянием с единым вселенским существом и силой жизни Кундалини. Школа йога выпускает в жизнь личности, способные позитивно трансформировать мир и устранять ошибки и несовершенства предыдущих поколений. Метод Сахаджа Йога — предмет, который йоги изучают в своей школе. Сегодня школа йога доступна любому человеку.

Школа йога не приемлет компилятивного пути. Пример других йогов и гуру может подсказать ученику, для которого школа йога — путь жизни, какие качества он способен в потенциале развить в себе, чтобы достичь состояния, являющегося целью тех личностей, главный интерес жизни которых — школа йога и самореализация уже в этой жизни.